Grades et progression

Au Tai-Jitsu comme dans les autres arts martiaux, le niveau du pratiquant est sanctionné par l’attribution d’une ceinture de couleur Il existe 7 niveaux de ceinture qui sont dans l’ordre :

ceinturesLa ceinture noire comprend plusieurs niveaux appelés DAN.


Ceinture blanche à ceinture jaune

  • Posture de garde en déplacement avant et arrière (kion)
  • Déplacement avant, application, attaque coup de poing direct (Kion)
  • Déplacement latéral, à D et à G ( esquive)
  • Déplacement AR (esquive)
  • Les atémis (toutes formes)
  • Chutes AV droites et gauches
  • Chutes AR
  • Première attaque de base
  • Deuxième attaque de base
  • Encerclement AR, niveau ventre, bras pris
  • Saisie d’un poignet ( avec au préalable travail des coups de poing et pied directs)
  • 1er Kata

Ceinture jaune à ceinture orange

  • Troisième attaque de base
  • Saisie d’un poignet opposé
  • Encerclement arrière niveau épaules
  • Attaque coup de poing direct
  • Saisie d’un poignet à deux mains
  • Saisie des deux poignets
  • Saisie de cheveux à une main
  • Poussée de poitrine à une main
  • Etranglement de face à mains nues
  • 1er Kata
  • Randori à 2

Ceinture orange à ceinture verte

  • Attaque coup de pied direct
  • Troisième attaque de base
  • Quatrième attaque de base
  • Cinquième attaque de base
  • Bases enchaînées 1 et 2
  • Etranglement AR à mains nues
  • Saisie latérale d’un poignet direct (pouce dessus et dessous)
  • Saisie d’un revers à une main —– en poussant,—– en tirant
  • Encerclement AR, niveau ventre, bras pris
  • Saisie AR des deux poignets
  • Sur garde au sol, tentative d’approche
  • Utilisation des armes (approche)
  • 1er et 2e Kata
  • Randori à 2

Ceinture verte à ceinture bleue

  • Chute AV relevée en garde, un genou au sol, un fléchi
  • 6,7 et 8e attaque de base
  • Bases enchaînées 1, 2, 3, 4, 5
  • Sur attaque coup de pied circulaire
  • Saisie des deux revers à deux mains — en tirant,—- en poussant
  • Encerclement AV, niveau ventre, bras libres
  • Encerclement AV, niveau ventre, bras pris
  • Saisie de cheveux à deux mains avec tentative de coup de genou
  • Saisie de revers à deux mains avec — coup de tête, —- coup de genou
  • Tentative d’encerclement AV
  • Etranglement AR avec l’avant bras
  • Saisie de cheveux AR
  • Saisie de col AR à une main— en tirant, —- en poussant
  • Saisie en clé verrouillée sur bras retourné dans le dos
  • Saisie latérale manche poignet
  • Attaques au sol (tori allongé sur le dos)
  • Etranglement mains nues bras tendus — à cheval
  • Etranglement mains nues bras fléchis — idem
  • Etranglement mains nues bras tendus — par l’AR
  • Utilisation des Armes (Tanto, Bâton long, Bâton court, matraque)
  • 1er et 2e kata
  • Randori à deux

Ceinture marron à ceinture noire

  • Reprise de certaines attaques (étranglement AV,AR) en situation. Ex : Etranglement AV (Tori étant dos au mur) etc….
  • Les dix Bases enchaînées
  • Dixième attaque de base.

Attaques armées, couteau bois et/ou aluminium :

  • Attaque haute
  • Attaque pique
  • Attaque revers
  • Attaque latérale

Bâton long (Bois long 1,20 m) :

  • Attaque latérale — Niveau tête —- Niveau côtes —- Niveau jambes
  • Attaque revers —- Niveau tête —- Niveau côtes —- Niveau jambes
  • Attaque pique.
  • Attaque tête et/ou fauchage jambe « coupe patte ».
  • Attaque pique talon.

Bâton court ou matraque :

  • Attaque revers (Avec et sans saisie du revers du kimono)
  • Attaque haute (avec et sans saisie du revers du kimono)

Sabre aluminium :

  • Mêmes attaques qu’avec le bâton long
  • 1er, 2e, et 3e kata
  • Atémi no kata
  • Randori à 2
  • Randori en cercle 2 tours, 8 attaquants dont 2 avec armes