Généralités

L’apprentissage du TAI-JITSU s’effectue sur des entrainements établis sur : 

  • Des éléments de base (chutes, gardes,déplacements et esquives) ; 
  • Des mouvements de base (30 mouvements), techniques de base supérieures (12 mouvements) ;
  • Des katas ;
  • Des études techniques ;
  • Des randoris (combats) ;

La règle fondamentale dans les techniques de défense en TAI-JITSU est la suivante :

  1. Esquive et atémi de diversion (pour briser l’attaque).
  2. Technique de clé ou projection ( pour se libérer de l’étreinte).
  3. Mise à l’abandon de l’adversaire par une technique de controle ou un atémi final.